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レース前日に注意することや心がけていることってありますか？
ぜひ教えてください �〜案�はどのくらい走りますか？ �▲譟璽港案�の「飲酒」は控えますか？ ��レース当日のアップはどれくらいしますか？ �ぅ譟璽垢硫浸�間前に起きて何時間前に朝食を食べますか �イ修梁勝｜躇佞垢襪海箸篆瓦�けていることってありますか？   テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
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各マラソン大会情報で修正箇所や最新情報がありましたら
こちらで教えてください 宜しくお願いします 新たに大会の情報もお願いします ローカル大会歓迎です 第43回境町マラソン大会 尾島町新春マラソン大会 第16回中之条町民健康マラソン大会 小野上温泉マラソン大会 第29回玉村町元旦健康マラソン大会 第８回多胡碑マラソン大会 とりせんラン＆ウォーク2006 第15回チャレンジ5時間走inいずみ緑道 などなど捜索中．．． ﾏﾗｿﾝに役立つｻｲﾄなんかも教えてください |
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